Strona główna2023-02-16T16:18:31+01:00

Czym jest współczucie?

Współczucie jest sposobem odnoszenia się do siebie samego i innych z wrażliwością oraz zaangażowaniem…

Współczucie jest sposobem odnoszenia się do siebie samego i innych z wrażliwością oraz zaangażowaniem…

Innymi słowy, współczucie „to wrażliwość na cierpienie swoje i/lub innych istot z jednoczesnym głębokim zaangażowaniem (zobowiązaniem) w celu zmniejszenia i zapobiegania temu cierpieniu”.

Po prostu jestem i doświadczam tego,

co z chwili na chwilę się pojawia…

Czym jest uważność?

Po prostu jestem i doświadczam tego,
co z chwili na chwilę się pojawia…

Uważność wspiera też akceptację i nieocenianie,
co jest podstawą terapii (Rogers, 1951).

Czym jest medytacja?

Medytacja współczucia

Medytacja współczucia należy do tzw. konstruktywnej rodziny medytacji (Dahl et al., 2016) co oznacza, że uczymy się przyjmować inną perspektywą siebie i innych. To przekłada się na to, jak się czujemy, zachowujemy, a nawet na nasze procesy fizjologicznie i neurologicznie…

Aktualności

WSTYD OBJĘTY WSPÓŁCZUCIEM – dlaczego wstyd nas izoluje i co można z tym zrobić? (praca ze wstydem z perspektywy CFT – terapii skoncentrowanej na współczuciu)

25 lutego 2023|

Formularz rejestracyjny: https://forms.gle/rFLECKzaydSYn5g98  Data: 27 marca, godz. 18:00 - 19:45 (ZOOM) [...]

Szkolenie to dwie ścieżki:

(1) terapeutyczną CFT – Compassion-Focused Therapy (dla psychoterapeutów, psychologów klinicznych)

Ścieżka CFT to moduł zerowy, 7 modułów podstawowych,
1 moduł dodatkowy (Moduł 8.), 2 webinary,
4 superwizje on-line

(2) ścieżkę trenerską CMT – Compassionate Mind Training (dla pozostałych zawodów, np. coachów, trenerów, nauczycieli, edukatorów).

Ścieżka CMT to moduł zerowy, 6 modułów podstawowych,
1 moduł dodatkowy (Moduł 8.), 2 webinary,
2 superwizje online

Warunki przyjęcia

W celu zakwalifikowania się na ścieżkę jedną ze ścieżek, należy mieć następujące doświadczenie zawodowe oraz osobiste.

Przejdź do góry